توضیحات

ذرت تیبا سفید

تیبا سفید یک نوع ذرت است که در ایران و مناطق دیگری از جهان کشت می‌شود. این نوع ذرت دارای خواص غذایی بسیار متنوع و مفید است.

خواص آن شامل موارد زیر می‌شود:

1. منبع غنی از فیبر:حاوی مقدار زیادی فیبر است که به بهبود گوارش کمک می‌کند و از قند خون و کلسترول بالا جلوگیری می‌کند.

2. منبع ویتامین‌ها:حاوی ویتامین‌های مختلفی از جمله ویتامین C، ویتامین A و ویتامین K است که برای حفظ سلامتی پوست، چشم، استخوان و سیستم ایمنی بسیار مفید هستند.

3. منبع مواد معدنی: این نوع ذرت حاوی مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم و فسفر است که برای حفظ سلامت قلب، عضلات و استخوان مفید هستند.

4. کمک به کنترل وزن: مصرف تیبا سفید به عنوان یک منبع غذایی پر از فیبر و کم کالری می‌تواند به کنترل وزن کمک کند و احساس سیری را افزایش دهد.

5. حفظ سلامتی دستگاه گوارش: به دلیل حاوی فیبر، می‌تواند به حفظ سلامتی دستگاه گوارش کمک کند و از مشکلات مربوط به گوارش مانند یبوست و دیاره را کاهش دهد.

6. حفظ سلامت قلب:حاوی مقدار زیادی فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند و از بروز بیماری‌های قلبی-عروقی جلوگیری نماید.

7. کاهش خطر ابتلا به دیابت: مصرف این نوع ذرت به عنوان یک منبع غذایی با اندک شکر و با مقدار زیادی فیبر می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند.

8. حفظ سلامت چشم: ویتامین A و آنتی‌اکسیدان‌های موجود می‌توانند به حفظ سلامت چشم و پیشگیری از بیماری‌های چشمی کمک کنند.

9. افزایش انرژی: حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات است که می‌تواند به افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

10. منبع پروتئین: تیبا سفید حاوی مقدار مناسبی پروتئین است که برای رشد و تقویت عضلات بدن مفید است.

بنابراین، مصرف تیبا سفید به عنوان یک منبع غذایی غنی از مواد مغذی و مفید برای سلامتی بدن بسیار توصیه می‌شود.

ذرت تیبا سفید آجیل و خشکبار عمده

خرید عمده آجیل مشهد