توضیحات
مغز زمینی کرانچی
مغز زمینی روکش دار کرانچی یک غذای خوشمزه و محبوب است که به عنوان یک پیش غذا یا مکمل غذایی سرو میشود. این غذا از مغز زمینی، روکش دار کرانچی (که ممکن است شامل پنیر، سس، گوجه فرنگی و سبزیجات باشد) و ادویهجات تهیه میشود.
خواص:
1. پروتئین: دارای مقدار قابل توجهی پروتئین باشد که برای حفظ عضلات و سلامتی بافتهای بدن مفید است.
2. ویتامین C: دارای مقدار مناسبی از ویتامین C باشد که برای قوی کردن سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامتی پوست مفید است.
3. فیبر: دارای مقدار قابل توجهی فیبر باشد که برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش و کنترل قند خون مفید است.
4. کلسیم و پتاسیم: حاوی مقادیر بالایی از کلسیم و پتاسیم باشد که برای حفظ سلامتی استخوانها و عملکرد عضلات مفید هستند.
5. چربی: حاوی مقدار کمی چربی باشد که میتواند به عنوان یک منبع اسیدهای چرب نااشباع مفید باشد.
6. آهن: دارای مقدار مناسبی آهن باشد که برای تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از کم خونی مفید است.
7. آنتیاکسیدانها: اگر از سبزیجات و گوجه فرنگی در تهیه مغز زمینی روکش دار کرانچی استفاده شده باشد، ممکن است دارای آنتیاکسیدانهای مختلفی مانند بتاکاروتن و ویتامین C باشد که برای مقابله با آسیبهای اکسیداتیو و پیشگیری از بیماریها مفید هستند.
8. کلرید: دارای مقدار قابل توجهی کلرید باشد که برای حفظ تعادل آب و الکترولیتها در بدن مفید است.
9. ویتامین K:دارای مقدار مناسبی ویتامین K باشد که برای حفظ سلامتی استخوانها و فعالیت سلولهای خون مفید است.
10. اسیدهای چرب اسانسی: اگر از روغن زیتون در تهیه مغز زمینی روکش دار کرانچی استفاده شده باشد، ممکن است دارای اسیدهای چرب اسانسی مختلفی مانند اسید اولئیک و لینولئیک باشد که برای حفظ سلامتی قلب و عروق مفید هستند.
11. کلسیم: دارای مقدار مناسبی کلسیم باشد که برای سلامت استخوانها و عملکرد عضلات مفید است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.