توضیحات

انجیر خشک پرک

انجیر خشک پرک یک محصول خشک شده است که از انجیر تازه تهیه می‌شود. این نوع انجیر خشک شده و پرک شده به دلیل خواص مفید و مغذی‌ای که دارد، بسیار محبوب است.

خواص:

1. منبع غنی از فیبر: انجیر خشک پرک حاوی مقدار زیادی فیبر می‌باشد که می‌تواند به بهبود گوارش کمک کرده و ریسک ابتلا به بیماری‌های مربوط به گوارش را کاهش دهد.

2. منبع انرژی: این انجیر حاوی قند‌های طبیعی مانند گلوکز و فروکتوز است که به عنوان منبع انرژی برای بدن عمل می‌کنند.

3. حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی: حاوی ویتامین‌های مختلفی از جمله ویتامین A، ویتامین K، پتاسیم، کلسیم و مس است که به حفظ سلامتی استخوان‌ها، پوست و سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

4. ضد اکسیدانی: دارای خواص ضد اکسیدانی است که می‌تواند به مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و پیری زودرس سلول‌ها کمک کند.

5. کمک به کنترل قند خون: مصرف این انجیر می‌تواند به کنترل قند خون کمک کرده و ریسک ابتلا به دیابت را کاهش دهد.

6. حاوی آهن: حاوی مقدار قابل توجهی از آهن است که می‌تواند به پیشگیری از کم‌خونی و افزایش سطح آهن در بدن کمک کند.

7. حاوی منیزیم: منیزیم موجود در انجیر خشک پرک می‌تواند به حفظ سلامت قلب، کنترل فشار خون و تقویت استخوان‌ها کمک کند.

8. حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها: انجیر حاوی مقادیر زیادی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و پیری زودرس سلول‌ها کمک کند.

9. حاوی فیتواستروژن‌ها: انجیر خشک پرک حاوی مقادیر معقولی از فیتواستروژن‌ها است که می‌تواند به حفظ سلامت زنان در دوران پس از یائسگی کمک کند.

10. حاوی ویتامین B: حاوی ویتامین‌های گروه B مانند ویتامین B6 و ویتامین B12 است که می‌تواند به سلامتی عمومی بدن و سیستم عصبی کمک کند.

با توجه به این خواص، می‌توان گفت که انجیر خشک پرک یک منبع غنی از مواد مغذی است که می‌تواند به حفظ سلامتی عمومی بدن کمک کند.

انجیر خشک پرک آجیل و خشکبار عمده

خرید عمده آجیل مشهد