توضیحات

مغز کدو

مغز کدو یکی از انواع تخمه کدو است تخمه کدو گوشتی یک منبع غنی از مواد مغذی است که می‌تواند به سلامتی بدن کمک کند. این شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است.

خواص:

1. ویتامین‌ها: مغز کدو حاوی ویتامین‌های A و C است که برای سلامتی چشم‌ها، پوست و سیستم ایمنی بدن مفید هستند.

2. مواد معدنی: این مغز کدوحاوی مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و آهن است که برای حفظ فشار خون، سلامت استخوان‌ها و انتقال اکسیژن در بدن ضروری هستند.

3. آنتی‌اکسیدان‌ها:مغز کدو حاوی آنتی‌اکسیدان‌های مفیدی مانند بتاکاروتن است که می‌تواند در مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و پیری زودرس بدن کمک کند.

4. فیبر: مصرف مغز کدو می‌تواند به بهبود گوارش و کنترل قند خون کمک کند.

5. کم‌کالری:مغز کدو حاوی کمترین مقدار کالری و مواد چربی است و می‌تواند به کنترل وزن کمک کند.

6. سلامت قلب:  حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم و مواد آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به سلامت قلب و عروق خونی کمک کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را کاهش دهد.

7. کاهش التهاب: حاوی مواد ضد التهابی مانند بتاکاروتن و ویتامین C است که می‌تواند به کاهش التهاب‌های بدن کمک کند.

8. حفظ سلامت پوست: ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در تخمه کدو می‌توانند به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک کنند.

9. سلامت استخوان‌ها: مصرف تخمه کدو گوشتی به دلیل حاوی بتاکاروتن، ویتامین C و کلسیم می‌تواند به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک کند.

10. کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن: مصرف منظم تخمه کدو گوشتی می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و سرطان کمک کند.

مغز کدو آجیل و خشکبار عمده

خرید عمده آجیل مشهد