توضیحات
مغز بادام زمینی بلنچد نمکی
مغز بادام زمینی بلنچد نمکی سرشار از پروتئین، فسفر، روی و ویتامین B است که برای تقویت حافظه و سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری است. همچنین، بادام زمینی سرشار از چربی خوب است و مصرف منظم آن تاثیر بسیاری بر کاهش خطر بیماریهای قلبی، کنترل وزن، تقویت معده، تثبیت سطح قند خون، ملین و رفع کننده یبوست، بهبود سرفه خشک، افزایش متابولیک در بدن انسان و تقویت ریه و طحال دارد.
خواص:
- پروتئین بالا: بادام زمینی حاوی پروتئینهای زیادی است که برای سلامتی عضلات و بازسازی ماهیچهها مفید است.
- کاهش کلسترول: مصرف بادام زمینی میتواند به کاهش کلسترول خون کمک کند.
- پیشگیری از سرطان: ترکیبات موجود در بادام زمینی، به جلوگیری از بیماریهای سرطانی، به خصوص سرطان معده، کمک میکند.
- حفظ متابولیسم بدن: ویتامینها، مواد معدنی، و اسیدهای چرب موجود در بادام زمینی، به حفظ سلامت متابولیسم بدن کمک میکنند.
- کاهش کلسترول: مصرف بادامزمینی میتواند کلسترول بد را کاهش داده و کلسترول خوب را افزایش دهد.
- رشد و سلامت بدن: بادامزمینی حاوی پروتئین و اسیدهای آمینه است که برای رشد بدن مناسب هستند.
- مبارزه با سرطان معده: آنتیاکسیدانهای پلیفنولی در بادامزمینی میتوانند خطر سرطان معده را کاهش دهند.
- محافظت از قلب و عروق: آنتیاکسیدانهای موجود در بادامزمینی از بیماریهای قلبی، عصبی و عفونتها جلوگیری میکنند.
- کاهش احتمال سکته قلبی: آنتیاکسیدان رزوراترول در بادامزمینی از سکته قلبی جلوگیری میکند.
- محافظت از پوست: ویتامین E موجود در بادامزمینی به حفظ انسجام غشای مخاطی سلول و پوست کمک میکند.
- ویتامینها و مواد معدنی: بادامزمینی حاوی ویتامینهای گروه B و مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز، مس و غیره است.
- کاهش خطر سنگ صفرا: مصرف بادام زمینی میتواند از سنگ صفرا و بیماریهای کیسه صفرا جلوگیری کند.
مغز بادام زمینی، یکی از مغزیجات محبوب است که به دلیل طعم خوشمزهاش و خواص مفید، در خانوادهها مورد استفاده قرار میگیرد. این مغز، علاوه بر طعم لذیذ، دارای خواصی است که میتواند به سلامتی ما کمک کند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.