توضیحات

آرد نخود

آرد نخود یک ماده غذایی مفید و پر ارزش است که از گندم نخود تهیه می‌شود. که دارای خواص زیادی است که می‌تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد.

برخی از خواص این محصول عبارتند از:

1. منبع عالی پروتئین: آرد نخود حاوی مقدار زیادی پروتئین است که برای ساخت بافت‌های بدن و تقویت عضلات بسیار مفید است.

2. منبع فیبر: دارای مقدار زیادی فیبر می‌باشد که می‌تواند به بهبود گوارش، کاهش قند خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی کمک کند.

3. منبع مواد معدنی: حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است.

4. کمک به کاهش وزن: مصرف آرد نخود به عنوان یک منبع غذایی با انرژی کم و حاوی فیبر، می‌تواند در کنترل وزن و کاهش احساس گرسنگی موثر باشد.

5. کمک به کنترل قند خون: فیبر موجود می‌تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند، بنابراین برای افراد دیابتی بسیار مفید است.

6. کمک به سلامت قلب: مصرف فیبرهای موجود می‌تواند به کاهش میزان کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک کند.

7. منبع اسیدهای چرب اشباع نشده:این آرد حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده مفیدی مانند اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 است که برای سلامتی قلب و مغز مفید هستند.

8. منبع ویتامین‌ها: آرد نخود حاوی مقادیر مناسبی از ویتامین‌های گروه ب مانند ویتامین ب1، ب2، ب3 و ب6 است که برای سلامتی عمومی بدن مفید هستند.

10. کمک به سلامت استخوان‌ها: مقادیر قابل توجهی کلسیم، منیزیم و فسفر موجود  می‌تواند به سلامت استخوان‌ها کمک کند.

خواص آرد نخود به همراه اینکه یک منبع عالی از پروتئین و فیبر است، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.، این آرد یک منبع غذایی متنوع و مفید است که می‌تواند به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم و متنوع مصرف شود.

آرد نخود آجیل و خشکبار عمده

خرید عمده آجیل مشهد

آجیل و خشکبار